Ingredientes:
4 xícaras de chá de leite de soja
1/2 xícaras de chá de leite de coco
1/2 xícaras de chá de leite de aveia
Mel ( não recomendável para diabético)
Raspinha de limão(opcional)
pitada de sal(opcional)
Modo de fazer:
Misture e bata no liquidificador. Bater com coco e frutas de sua preferência: goiaba, maracujá, maçã, abacaxi, etc.
Rendimento: 1litro de leite
Tempo: 10 minutos
Use a criatividade e mande receitas para que possamos colocar no ar, mas lembre-se só pratos vegetarianos!
Ah! O nosso e-mail: os@reformadoresdasaude.com, lembrando que todas as receitas passarão por testes. Contamos com você, amigo(a)! Veja outras receitas, pesquise por receitas aparecerá uma lista! Clique onde desejar! Boa Viagem no mundo do conhecimento!
