(apag)3.4.5.10.86 Beterraba. cozida

100 gramas de parte comestível.

Porcentagem de água no alimento = 91%

Cinza = 1 g

Cálcio = 15 mg

Magnésio = 17 mg

Manganes = 0 mg

Fósforo = 30 mg

Ferro = 0 mg

Sódio = 23 mg

Potássio = 245 mg

Cobre = 0 mg

Zinco = 0 mg

Retinol = -2 mcg

Tiamina = 0 mg

Riboflavina = -3 mg

Piridoxina = -3 mg

Niacina = -3 mg

Vitamina C = 1 mg

Lípídio = 0 g

Colesterol = -2 mg

Proteínas = 1 g
Carboidrato = 7 g
Calorias = 32 Kcal
Fibras = 2g

Fonte Tabela brasileira de composição de alimentos

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