A vitamina D e o Corona Virus

VIEW:779 DATA:2020-03-20

A vitamina D, ativa chamada Calcitrol, é formada a partir da ingestão de duas vitaminas D inativas, a ergocalciferol e  a colecalciferol.

Para que estas duas vitaminas inativas se tornem ativas, é necessário que a pessoa receba luz solar sobre a pele.

Pesquisas tem demonstrado que as pessoas acometidas com Covid-19, tem baixa quantidade de vitamina D. E as pesquisas geraram valores que definem a vitamina D como um fator protetor para redução de mortes.

De fato, sabendo que os mais acometidos como Covid-19, são os idosos, e com isso tem indice de vitamina D, normalmente baixo. Não reduz o caso de que o ingerir vitamina D, e tomar sol, tenha um efeito real e benéfico a saúde.

A vitamina D também contribui para reduzir o risco de infecções respiratórias de origem viral, incluindo as infecções causadas pelo coronavírus. A vitamina também tem a capacidade de neutralizar os danos pulmonares causados pela infecção do vírus nos pulmões.

Assim, é uma idéia bem razoável que se deve ter uma alimentação equilibrada com vitamina D. Não excesso, mas sim o ideal. Nem tão pouco tomar sol exessivamente para adquirir um câncer de pele. Normalmente grupos da população não são razoáveis, ao receber uma informação e logo exageram. Vitamina D deve ser utilizada no necessário e o banho de sol a mesma coisa.

Os dados da pesquisa são da Universidade de Turim, na Itália, os dados podem ser baixados neste link Clique aqui

 

 

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