100 gramas de parte comestível.

Porcentagem de água no alimento = 13%

Minerais

Cinza = 4 g

Cálcio = 78 mg

Magnésio = 178 mg

Manganes = 1 mg

Fósforo = 355 mg

Ferro = 5 mg

Sódio = 10 mg

Potássio = 1083 mg

Cobre = 1 mg

Zinco = 4 mg

Vitaminas

Retinol = -2 mcg

Tiamina = 0 mg

Riboflavina = 0 mg

Piridoxina = 0 mg

Niacina = -3 mg

Vitamina C = -3 mg

Gorduras

Lípídio = 2 g

Colesterol = -2 mg

Outras Informações

Proteínas = 20 g
Carboidrato = 61 g
Calorias = 339 Kcal
Fibras = 24g


Fonte Tabela brasileira de composição de alimentos

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