Ingredientes:
3 cucharadas de semillas de calabaza sin cáscara
1 taza de agua caliente
Cómo hacer:
Batir las semillas de calabaza en una licuadora y agregar el agua poco a poco hasta que se agote el agua en la taza. Pase por el tamiz si lo desea y puede agregar miel o batir la licuadora con fruta para consumirla cruda.
Rendimiento: 1 taza
Tiempo: 10 minutos
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