Ingredientes:
1 colher de sopa de Farinha Integral Fina
1 e 1/2 xícara de chá de Proteína Texturizada de Soja Granulada
4 colheres de sopa de Shoyu Integral (molho de soja)
Sal moído iodado marinho a gosto
1 cebola ralada
1 xícara (chá) de molho de tomate caseiro
1 e 1/2 xícara de chá de água
1 colher (sobremesa)de linhaça triturada
2 colheres de farinha de rosca
3 colheres de sopa de salsinha picada

Modo de fazer:
Triture a soja no liquidificador, hidrate-a com shoyu e a água por 15 minutos e reserve. Junte o restante dos ingredientes, misturando bem até obter uma massa homegênea, modele as almôndegas e asse em forno médio. Coloque no molho de tomates para ferver por 5 minutos.

Rendimento: 25 almôndegas

Tempo de preparo: 30 minutos
 

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Medite:

Ou não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos?