Ingredientes:
3 cucharaditas de avena arrollada
1 taza de agua
Cómo hacer:
Remojar la avena durante una hora, batir en una licuadora, colar y consumir.
Consejo: ¡Se pueden usar los desechos!
Rendimiento: 1 tazas de leche
Tiempo: 1 hora y 15 minutos.
Usa tu creatividad y envía recetas para que podamos ponerlas en el aire, ¡pero recuerda los platos vegetarianos!
Ahh! Nuestro correo electrónico: os@reformadoresdasaude.com , recordando que todas las recetas serán probadas. Contamos contigo, amigo! ¡Vea otras recetas, busque recetas, aparecerá una lista! ¡Haz clic donde quieras! Buen viaje en el mundo del conocimiento!
