Incrementos de valor diarios

Nutritivo	Valor diario original	Valor diario actualizado
Calcio	1000 mg	1300 mg
Fibra dietética	25g	28g
gordo	65g	78g
Magnesio	400 mg	420 mg
Manganeso	2 mg	2,3 mg
Fósforo	1000 mg	1250 mg
Potasio	3500 mg	4700 mg
Vitamina C	60 mg	90 mg
Vitamina D	400 UI	20 mcg ( 1 )
Vitamina K	80 mcg	120 mcg

Disminuye el valor diario

Nutritivo	Valor diario original	Valor diario actualizado
Biotina	300 mcg	30 mcg
Cloruro	3400 mg	2300 mg
Cromo	120 mcg	35 mcg
Cobre	2 mg	0,9 mg
Folato / ácido fólico	400 mcg	400 mcg de DFE ( 1 ) ( 2 )
Molibdeno	75 mcg	45 mcg
Niacina	20 mg	16 mg NE ( 1 )
Ácido pantoténico	10 mg	5 mg
Riboflavina	1,7 mg	1,3 mg
Selenio	70 mcg	55 mcg
Sodio	2400 mg	2300 mg
Tiamina	1,5 mg	1,2 mg
Carbohidratos totales	300g	275 g
Vitamina	5000 UI	900 mcg RAE ( 1 )
Vitamina B6	2 mg	1,7 mg
Vitamina B12	6 mcg	2,4 mcg
Vitamina e	30 UI	15 mg de alfa-tocoferol ( 1 ) ( 3 )
Zinc	15 mg	11 mg

Valores diarios no modificados

Nutritivo	Valor diario original	Valor diario actualizado
Colesterol	300 mg	300 mg
Yodo	150 mcg	150 mcg
Hierro	18 mg	18 mg
Proteína	50 gramos	50 gramos
Grasa saturada	20g	20g

Nuevos valores diarios

Nutritivo	Valor diario original	Valor diario actualizado
Azúcares añadidos	-	50 gramos
Colina	-	550 mg

(1) Indica un cambio de unidad de medida. La unidad de medida es cómo se mide una vitamina o un mineral, por lo que el% DV puede verse diferente.

(2) La disminución del valor diario de folato / ácido fólico solo se aplica a alimentos / suplementos que contienen ácido fólico o una mezcla de ácido fólico y folato natural. Para los alimentos / suplementos que solo contienen folato natural, los valores diarios originales y actualizados son los mismos.

(3) La disminución del valor diario de vitamina E se aplica a los alimentos / suplementos que contienen la forma natural de vitamina E, pero no a la forma sintética. Para los alimentos / suplementos que contienen  solo  la forma sintética de vitamina E, la VD aumentó.

Fuente: fda.gov